エコのみ焼き

c0030705_101350.jpg
先週の月曜から毎日夕飯の時にキャベツの千切りを象のようにバリボリ食ってるオレですこんばんわってキャベツを食う動物の代表格が象でいいのかはなはだ疑問も残しつつ、と、挨拶もサクっとすませたところで、今夜のお料理は「エコのみ焼き」です。

マスコットの黄みどりタマ太郎くん→






1)キャベツの千切りを「おい、一人分にしちゃちょっと多くね?」ってくらい器に盛ります。ま適量って感じで。

2)ドレッシングでもマヨネーズでもソースでも醤油でもなんでもいいから適量かけるか生で召し上がれ。

注)食事の前に平らげちゃう事 b ←ここ重要ね。

いろいろ試してみましたが、今日ご紹介するのがこちら b

☆「水で半分に薄めたウスターソース+花かつお+マヨネーズ」

乾物屋とかスーパーのお好み焼きコーナーなんかにあるような上等の花かつおがあると最高なんだけど、これ、まんまお好み焼きの味がします!(いや、まじで・笑)

で、これを毎日食うと、胃腸の調子がいい感じで、体調もよく、あわよくば痩せます(笑)食事の前に食うのがミソで、そうするとご飯やおかずをめいっぱい食わなくても大丈夫になるという理屈抜きの秘密がそこに隠されているのだ!!

あと、これにハマって気付いたのが、お好み焼きやたこ焼きって、この花かつおとマヨネーズにけっこう誤摩化されちゃってねえか?ってことであるわけ(←ちょっとちゅらさんぽい・ぽいか?)
だって、その辺のお好み焼きやたこ焼きの味がするんだもん、千切りキャベツ(笑)

あと、ソースを醤油に変えると醤油味(←そのまんま)あ、そのまんま東がんばれ!
ソースと醤油を適度にローテーションすると飽きないよ b(ワンポイントまめ知識)

ってことで、今夜は明日からさっそくお試しいただける「火力を使わないエコのみ焼き(←うまい!・さらに美味い!←うまい!)」のレシピをご紹介しましたであるあるよ。

じゃ、まったね〜
[PR]

by thin-p | 2007-01-26 01:11 | 雑記帳 | Comments(4)

Commented by keko_m at 2007-01-28 00:50
わぁ〜。これって話題のキャベツダイエット?
私も、しようかな〜。
お仕事お休みしてる間に、なんとなくお腹のあたりが。(汗)
Commented by とおちゃん at 2007-01-28 00:52 x
え-Wiiから
試しに接続してみました
入力難しすぃ~
久しぶりがこんなんですんません
ではまたその内pcで…
てゆ-かエコのみ焼き、焼いてねー(笑)
Commented by thin-p at 2007-01-28 21:32
>kekoちゃん@キミもする?(笑)

僕は元々キャベツ消費量が国内でもトップクラスで(あるある)普段から男性の平均値よりよく食べてるんだけど(あるあるII)、このキャベツダイエットってのを僕の友人が始めてかなり成果があったらしいんだよね。
で、僕もお年頃なので(あるあるIII)マネしてみたんだよ。
これのポイントは、とにかく毎日続ける事なんだって b
僕はかれこれ2週間になるけど、体調はいいよv

ってことでキャベツが嫌いじゃなきゃ試してみる価値はあるよ b(笑)
痩せるかどうかはキミの努力次第だけどね(爆)3−9!
Commented by thin-p at 2007-01-28 21:47
>とおちゃん@ミッシェルかっ!(爆)

って、それは Wieっ!! てか?(笑)
おぉ!Wiiってそんなこともできるのか??(あまりに無知?)
いや、ほんと、ゲームはソフトもハードも全然わかんないんだよね、ウチってゲーム機が1コもないし(笑)

けど、ココで実験してくれてありがと(笑)<おかげで「Wiiってカキコとかできるんだぜ!」って若手と話せる(爆)

> てゆ‐かエコのみ焼き、焼いてねー(笑)

をひをひ、文末をちゃんと見れよ>「(あるある)」って書いてあるっしょ?
だから「ちゃんと焼いてないのに“焼き”」でいいのだ!(爆)
国会も議事もしないのに国会議事堂って言うぢゃないか!(爆2)
ってことで、いつでも気軽にどうぞ(笑)3−9!